SAUNA TURUNKAN RESIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR

SAUNA TURUNKAN RESIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR

 

  index 1 300x168 SAUNA TURUNKAN RESIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR

JackpotBesar – Penelitian tahun lalu di Finlandia membuktikan bahwa terjadi peningkatan penggunaan sauna tekait penurunan tingkat kematian akibatpenyakit kardiovaskular. Penelitian ini diikuti oleh 2.300 orang pria berumur rata-rata 20 tahun.

Faulkner menyebutkan, ketika melakukan sauna, suhu air yang panas membuat tekanan darah menurun dan aliran darah meningkat. Steve Faulkner, penulis penelitian dari Loughborough University, mengatakan sauna bisa memiliki manfaat lain yakni menurunkan risiko kematian akibat stroke dan serangan jantung. Sehingga, tak ada salahnya jika sesekali melakukan sauna.

images 10 SAUNA TURUNKAN RESIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR

Dari penelitian tersebut, di antara pria yang mengunjungi sauna seminggu sekali, separuh dari mereka meninggal dalam rentang waktu tertentu. Sedangkan pria yang mengunjungi sauna dua hingga tiga kali dalam seminggu hanya memiliki tingkat kematian sebesar 38 persen.

Sedangkan dilansir Health.Harvard.edu, dr Harvey Simon dari Harvard Mens Health Watch, menuturkan saat melakukan sauna, denyut nadi akan meningkat sebesar 30 persen atau lebih. Sehingga jantung bekerja dua kali lipat dalam memompa darah yang sebagian besar akan dialirkan ke kulit.

“Tapi, pasien dengan tekanan darah kurang terkontrol, irama jantung abnormal, angina tidak stabil, gagal jantung atau pasien dengan penyakit jantung, kemudian ibu hamil disarankan untuk menjaga suhu tubuh sehingga tak terlalu dianjurkan melakukan sauna,” kata Simon.

Aliran darah yang dipompa dua kali lipat oleh jantung justru akan menjauhi aliran pada organ-organ internal. Meskipun, pada beberapa orang tekanan darah mereka mungkin meningkat dan pada beberapa orang lainnya, sauna membuat tekanan darah mereka menurun.

13737519 1778145462465432 1337409897644682566 o 2 SAUNA TURUNKAN RESIKO PENYAKIT KARDIOVASKULAR

SISTEM TEKNOLOGI BARU dan SERVER KECEPATAN TINGGI danENCRYPSI SERVER YANG TINGGI AKAN MENJAMIN KEAMANAN DATA dari para MEMBER

[ 100 % ” NO ROBOT ]

akan membuat

 PERMAINAN JUDI ONLINE  Anda “LEBIH SERU dan MENARIK”

Klik di sini atau Gambar diatas untuk Daftar dan Bermain

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *