Ini Daftar Makanan yang Dapat Membantu Membesarkan Bokong

Tokopoker.org – Bagi wanita yang masih berharap mendapat bentuk bokong idaman, maka hal itu ternyata mungkin diusahakan lho. Caranya, tentu dengan memperbanyak asupan makanan. Bagaimana pun bokong besar terdiri dari lemak dan otot, jadi apabila ingin menambah volumenya, tidak bisa tidak Anda harus banyak makan.

bokong seksi 300x168 Ini Daftar Makanan yang Dapat Membantu Membesarkan Bokong

Pertanyaan yang muncul adalah, makanan apa ya yang bisa menambah ukuran bokong? Penasaran? yuk simak berikut beberapa makanan yang dapat membantu membuat bokong menjadi lebih montok

1. Buah avokad

Buah ini kaya lemak, namun dari jenis yang sehat. Lemak tak jenuh tunggal merupakan lemak yang dikandung avokad. Jadi seberapa banyak yang Anda makan, tak akan memicu penyakit jantung. Ia malah membuat bentuk tubuh Anda indah dan montok.

2. Kacang-kacangan

Penganan ini juga kaya lemak sehat, juga tentu protein dan nutrisi lainnya. Itu semua baik bagi pembentukan otot dan juga menambah volume bokong secara aman.

3. Gandum

Makanan yang terbuat dari gandum berpotensi menambah timbunan lemak di bawah kulit. Kalorinya tinggi, dan tentu saja lezat. Anda bisa pilih gandum utuh untuk mendapatkan serat dan nutrisi lainnya juga.

4. Yogurt

Yogurt adalah olahan susu yang bercita rasa asam. Ia kaya lemak, dan juga protein yang baik untuk menambah lapisan lemak di bokong.

5. Seafood

Seafood memiliki kandungan lemak sehat serta protein yang banyak dikandung makanan ini. Ia membentuk otot yang kuat dan berisi, juga lapisan lemak sehat untuk tubuh Anda.

TokoPoker adalah penyedia ZyngaPoker Online Indonesia yang menggunakan uang asli Rupiah. Situs TokoPoker Online merupakan website yang terjamin aman dan tidak menggunakan Bot didalamnya, 100% adalah Member melawan Member.

toko%2Bpoker%2Bbanner Ini Daftar Makanan yang Dapat Membantu Membesarkan Bokong

Pemain yang ikut serta bermain didalam sudah mencapai ratusan ribu orang member yang online. Dengan permainan terbaru dan terupdate diantaranya Poker Online, Domino Qiu Qiu, Bandar Ceme dan Black Jack membuat TokoPoker.com menjadi salah satu Pokerclub yang digemari para player.

Contact Person :

Bbm : 2B26413A

Facebook : TokoPoker

Website : tokopoker.com

alternatif : Tok88.com

twitter : TOKOPOKER

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *